¿Quién no desea tener cero mensajes pendientes en su cuenta de correo electrónico? Interesantes reflexiones las que he encontrado en un artículo en LinkedIN. Tal y como se afirma en el artículo: "Declaring that you’ve reached “inbox zero” is a status symbol of productivity in the modern workforce."

Pero este estado es temporal, transitorio, fugaz... Una vez que hemos conseguido tener nuestra bandeja de entrada a cero... ¿Cómo mantener este estado de paz con tu bandeja de entrada?

It’s the new, “I just cleaned out my closet and donated 5 bags of old clothes to Goodwill.” Something to be admired, aspired to, and bragged about. Like cleaning out your home, clearing out your inbox feels great - like you’ve cleared your debts, decluttered your existence, and you no longer owe anyone anything. You can breathe a bit easier. At least for a minute or so, until another email comes in, and you’re no longer at inbox zero.

La energía es ya hoy uno de los factores clave sobre los que construir la sociedad del futuro. Decía un científico Alemán que hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: la voluntad. Es la voluntad del gobierno la que lo ha llevado a aprobar la Ley de Rehabilitación, Regeneración y Renovación Urbanas junto con el Real Decreto de certificación energética, cuyo desarrollo por parte de las comunidades autónomas y del gobierno central permitirá asegurar el cumplimiento de los objetivos 20-20-20 marcados por la Unión Europea.

Mi buen amigo Benjamín Sánchez me regaló esta navidad el libro de Josef Ajram "Where is the limit?". No sabía bien qué iba a poder encontrar en un libro sobre una persona que se dedica diariamente a batir sus propios límites en lo deportivo y que, seguro, extrapola lo que aprende en el deporte a otros ámbitos de la vida. Confieso que el libro me ha enganchado por la forma en la que Josef cuenta lo que va sintiendo en cada momento. En estos casos, las sensaciones entre un crack perfectamente entrenado como Josef y el resto de mortales "globeros" que montamos y corremos bien poco son muy similares, aunque lógicamente las distancias que recorremos unos y otros son absolutamente incomparables.

El libro es ameno y fácil de leer, recomiendo especialmente el capítulo escrito por su pareja, cualquier amante del deporte que lea ese capítulo se dará cuenta de hasta qué punto su pareja conoce la mente de alguien que disfruta con los retos. No importa que nunca seas capaz de terminar el seven islands, si quieres terminar una media maratón, una maratón, los 101 km de ronda, las fortalezas de Cartagena, la EVOLUTION de Moratalla o la carrera contra la droga de tu pueblo... Este libro es FUNDAMENTAL para conocer cómo piensa Josef Ajram.

Quisiera compartir hoy el vídeo de Josef en TEDxSevilla

Hace unos días pude leer un artículo interesante sobre "el pensamiento lateral", un mecanismo que no entrenamos lo suficiente en nuestro día a día. Reproduzco a continuación el artículo que describe brevemente este término y que puede ayudar a mejorar la forma en la que abordamos los problemas y los imprevistos.

  Si algo ha quedado claro en esta crisis que estamos sufriendo es que necesitamos nuevas ideas en todos los órdenes de la vida. Ideas que se salgan fuera del patrón común que han tenido todas las soluciones que se han venido aplicando hasta ahora. Son nuevos problemas a los que nos enfrentamos y se requieren otros enfoques, otros puntos de vista y otra manera de abordar las soluciones. Hay que aplicar el pensamiento lateral.

Disponemos de una gran cantidad de literatura sobre diversos métodos o procedimientos para sacar el mayor partido a nuestro tiempo y optimizar nuestra productividad. Listas de tareas ordenadas por su importancia, su urgencia, su pertenencia a un determinado grupo de actividades críticas, etc. Hace unos días pude leer un artículo recomendado por J.T. O'Donnell que me sorprendió no sólo por su sencillez y su brevedad, sino también por las reflexiones que podemos hacer sobre el día a día de cada uno de nosotros. ¿Cuantas de estas 10 cosas que propone el autor hacemos cada día? 

El termómetro marca -4 ºC, son las 7.45 de la mañana y estamos aproximadamente a 2500 m en el albergue universitario. Es hora de preparar el equipo para realizar una aproximación al pico Cartujo en Sierra Nevada. Llevamos con nosotros pieles de foca, crampones, piolet, esquís de travesía, dispositivo anti avalanchas, pala, sonda y muchas ganas de disfrutar sudando mientras nos deleitamos con el paisaje durante la ascensión. La profesionalidad y experiencia de Luis, nuestro guía, sale a relucir desde el primer momento en el que nos mete prisa para salir pronto. Lo cierto es que siempre que tengo que realizar alguna actividad en la nieve confío en la gente de telemark (www.telemark.es) por su profesionalidad, buen trato y experiencia. Siempre están dispuestos a echarte una mano sea cual sea tu nivel y circunstancias.

La vivienda es un tema de gran importancia que no puede abordarse superficialmente, sobre todo en un momento en el que muchos ciudadanos no pueden hacer frente a sus deudas hipotecarias como consecuencia de la brutal crisis económica que padecemos, a lo que se suman las nefastas políticas económicas que promovieron los anteriores Gobiernos socialistas. Esto es un hecho, no es una opinión, tal y como demuestra la pésima herencia recibida en términos de déficit, desempleo y legislación. La política de vivienda no puede ser abordada sin tener en cuenta que la gente lo que quiere es trabajar y pagar su hipoteca, y para eso hay que poner en marcha medidas serias y de calado a fin de recuperar la senda de crecimiento económico y generar empleo.

El 20 de noviembre de 2011 los ciudadanos cambiaron la forma de hacer política en este país. Afortunadamente, las palabras vacías o la falta de rigor en la toma de decisiones son ya, hoy, cosa del pasado. El trabajo riguroso y serio de este nuevo Gobierno está sepultando con hechos la mala política que los españoles padecimos durante los últimos siete años.

Prueba de esta mala política practicada, que daba la espalda a la sociedad es el hecho de que nuestro preciado río Segura estuviese amenazado por un Gobierno socialista que pretendía entubar buena parte de sus caudales pese a la oposición de los municipios ribereños y de la inmensa mayoría de la opinión pública regional. En siete años, la respuesta del Gobierno fue seguir presupuestando y realizando acciones para llevar a término dicha infraestructura, sin importar las reiteradas demandas que desde todos los colectivos de la Región veníamos trasladando para que se buscase otro tipo de alternativas al fin planteado.

Durante casi 3 horas sin descanso y a un ritmo moderado hemos cubierto 18 kilómetros en una ruta circular por El Valle con llegada y meta en el santuario de la Fuensanta. Es una de esas rutas en la que desconectas a la fuerza, ya que te exige estar permanentemente atento al terreno tanto en las subidas como en las bajadas. La ausencia casi total de pistas llanas y el terreno roto por el que discurre todo el recorrido hace que tengas los cinco sentidos en cada paso que das, en el peso con el que abordas la próxima pendiente y en el juego de piernas que has de hacer para sortear ese obstáculo que encontrarás dentro de tres o cuatro zancadas.

Mucho se está hablando en medios de comunicación sobre el tema de la vivienda, en un momento en el que muchos ciudadanos no pueden hacer frente a sus deudas hipotecarias como consecuencia de la brutal crisis económica que padecemos combinada con las nefastas políticas económicas que se han venido promoviendo durante los anteriores gobiernos socialistas. Esto es un hecho, no es una opinión subjetiva, como lo demuestra la pésima herencia recibida en términos de déficit, desempleo y legislación.

La política de vivienda no puede ser abordada sin tener en cuenta que la gente lo que quiere es trabajar y pagar su hipoteca, y para eso hay que trabajar para recuperar la senda de crecimiento económico. Hay quien defiende la dación en pago como si esto fuese a acabar con los problemas de la persona que decide utilizar este instrumento para saldar su deuda con el banco. La dación en pago no soluciona el problema que existe actualmente en España con la vivienda y las hipotecas, aunque consigas saldar la deuda con el banco al entregar las llaves de tu casa, pierdes la vivienda, y por eso hay que articular políticas adecuadas que permitan solucionar el problema de la vivienda de una forma integral. No valen parches, no vale presentar propuestas populistas sobre vivienda cuando durante 7 años no se ha hecho nada en favor de que la gente pueda tener un proyecto de vida a través de la adquisición de una vivienda en régimen de alquiler o de compra.

La vivienda es una de las necesidades básicas y un derecho fundamental de cualquier ciudadano. Sin embargo, hoy día la crisis económica ha provocado que este se convierta en uno de los problemas más importantes al que debemos enfrentarnos. Es fundamental legislar para evitar que sigan existiendo viviendas vacías en nuestro país, que no salen al mercado de alquiler por incertidumbre del arrendador o por las trabas que pudieran recaer sobre el inquilino a la hora de rescindir dicho contrato.

En el pasado las grandes civilizaciones nacieron y crecieron en las inmediaciones de los grandes ríos. En en el futuro las sociedades más prósperas se forjarán en aquellos territorios en los que se disponga de energía abundante, barata, competitiva y sostenible.

En España tenemos mucho trabajo por delante para disminuir nuestra dependencia energética del Exterior. La dependencia energética española es altísima, aproximadamente del 80% siempre y cuando no tengamos en cuenta que nuestras nucleares operan con uranio 100% importado. Si analizamos nuestras reservas fósiles, se limitan al carbón, por lo que es fácil de entender la fuerte exposición que nuestra economía  tiene respecto de las fluctuaciones en el mercado energético exterior.

En los últimos tiempos están surgiendo nuevos modelos de negocio bajo el paradigma de la colaboración público-privada en diversos campos. La colaboración público privada se encuentra definida a nivel europeo en el libro verde sobre la colaboración público privada y el derecho administrativo, en este texto se describen las características principales de este tipo de contratos. El texto europeo afirma que es un tipo de contrato en el que "El socio público se concentra esencialmente en definir los objetivos que han de alcanzarse en materia de interés público, calidad de los servicios propuestos y política de precios, al tiempo que garantiza el control del cumplimiento de dichos objetivos. El socio privado presta el servicio."

Tenía apenas 4 años de edad cuando en una de esas noches que pasaba en casa de mi abuela "malle" cae en mis manos una cinta de cassete que comencé a escuchar compulsivamente. Contenía marchas de semana santa que tarareaba a todas horas... "mater mea", "nuestro padre jesús", "semana santa ciezana", etc. Esta cinta me la regaló mi tío Manolo, gran clarinetista, y me enganchó de tal forma que cambiaba la cara del cassete una y otra vez cuando la cinta llegaba al final.

Sin embargo, dentro de esa cinta había una canción que despertó mi curiosidad. Me resultaba familiar y a la vez extraña, entre todas esas marchas de procesión había una pieza que contenía un fragmento de música interpretada por un grupo de voces femeninas. "Desde la cumbre airosa, en que la ermita se alza..." Comencé a escucharla una y otra vez con ese espíritu infantil que desea acompasar sus palabras con las de la canción simplemente para demostrarte a ti mismo que puedes aprendértela... Todo esto sin saber que, poco tiempo después, podría cantarla junto a miles de ciezanos que cada día de la Cruz acompañamos a nuestro "Cristo bendito gloria de Cieza". Bien es cierto que sólo si has estado el día de la Cruz en Cieza puedes llegar a comprender que hay pequeñas variaciones en el himno que lo hacen mucho más "nuestro". Y es que, quien ha estado aquí sabe que todo comienza "dende la cumbre lairosa"...

Hoy se cumple un año exacto desde que participase en una de las carreras que más adrenalina liberan de todo el calendario del duathlon: RONDA 101 organizada por La Legión Española, discurre por la serranía de ronda y atraviesa los municipios de setenil, montejaque, benajoan, etc... 

Recuerdo los momentos previos a la salida, mi buen amigo Pascual nos llevó bien temprano, dos horas antes de la salida para situarnos en primera línea y estar en una posición excelente de cara a los 101 kilómetros de durísimo recorrido que teníamos por delante. Un ambiente inmejorable esperaba a los corredores que poco a poco iban llenando el polideportivo municipal de Ronda. A las 10.30 de la Mañana, el General de la Legión pronunciaba una emocionante arenga militar con la que comenzaba una aventura de varias horas en la que superar lluvia, barro, sol, calambres y gran cantidad de desnivel junto con la carrera a pie.

cumplir años es siempre un buen síntoma, motivo de celebración y un momento idóneo para echar la vista atrás y examinar nuestro proceder para verificar si hemos alcanzado los objetivos que un día nos propusimos. ARGEM nació hace 10 años con el espíritu europeo de pensar globalmente para actuar localmente a través del desarrollo de proyectos internacionales, gestión de ayudas, promoción de la I+D, formación, difusión de buenas prácticas relacionadas con la eficiencia energética e impulso del tejido empresarial de la Región de Murcia.

Los Interfaces Cerebro-Computador (BCI en ingles) son unos dispositivos mediante los cuales una persona puede controlar un ordenador con el pensamiento leyendo su actividad neuronal.

Durante los últimos años he estado trabajando en la aplicación del Brain Computer Interface en diferentes proyectos de I+D+i relacionados con la robótica y el control, y bajo mi punto de vista no tardaremos mucho en introducir esta forma de trabajar con una computadora en nuestra vida cotidiana. Muchos estudios se basan en la aplicación típica de estos dispositivos orientada a personas tetraplegicas debido a una rotura en la medula espinal, puesto que estas personas siguen generando las señales del sistema motor en el cerebro, pero sencillamente se pierden al ser transmitidas por la médula espinal. Sin embargo existen muchas otras aplicaciones del sistema BCI que están comenzando a explorarse y que pronto darán su fruto.

El mejor servicio que podemos hacer a España y a sus ciudadanos y empresas es que las administraciones públicas salden las deudas pendientes con miles de proveedores que hicieron unos trabajos que esperan cobrar. El gobierno de Rajoy hereda una situación pésima con un dato que no deja lugar a dudas: El conjunto de las administraciones públicas españolas cerraron 2011 con un déficit del 8.51 % del PIB, frente al 6 % previsto por el anterior Ejecutivo superando en dos puntos y medio el límite fijado por el anterior Gobierno. Además, La Seguridad Social, que en definitiva es la caja común de la que salen los fondos destinados a las pensiones y los subsidios de desempleo, acabó el año con un déficit de 995 millones de euros, el 0.09 % del PIB, mientras que el objetivo auguraba un superávit del 0.4 por ciento.

Pocas personas hay en este mundo más trabajadoras, responsables y cumplidoras del deber que Benjamín Sánchez. Es de esas personas que cuando las conoces a fondo, llegas a entender el sentido de la palabra integridad. Desde que lo conocí hace más de 10 años hasta hoy no he conocido cambio alguno en su forma de tratar a sus amigos, en su pasión por el atletismo y en su forma de enfrentar los problemas cotidianos dentro y fuera de la pista.

Para mi es un referente en lo que a superación, esfuerzo y calidad humana se refiere. La vida del deportista de alto nivel suele ser algo más complicado de lo que el público en general cree, una lesión en un momento delicado de tu carrera puede llegar a dejarte tocado no sólo física sino también anímicamente, y es un riesgo que muchos deportistas como Benjamín Sánchez corren a diario sin que puedan hacer nada por evitarlo.

El pasado martes día 21 se debatió en el congreso de los diputados una propuesta del grupo parlamentario de UPyD en la que pretendían imponer su particular criterio a la hora de actuar a la hora de ilegalizar Bildu y Amaiur. Me he decidido a escribir estas líneas para dar mi opinión al respecto debido a las peticiones que me ha hecho un buen amigo que no termina de entender del todo la postura del PP al respecto votando en contra de lo que, en principio, todos estamos de acuerdo. Sin embargo, como bien decía mi compañero Leopoldo Barreda, uno no puede subirse a la tribuna y sobreactuar conociendo la endeblez de los indicios que se citan y sabiendo que no permiten respaldar la demanda que proponen.

Para quien no conozca la zona entre Mazarrón y Cartagena, creerá que las fotografías están hechas en otras latitudes y lo cierto es que estas espectaculares vistas las tenemos en nuestra Región de Murcia. Hace unos días tuve la suerte de poder reeditar la ruta "castillitos por tierra" que ya disfruté este verano con la excelente compañía de mis amigos del club ZIG ZAG Cieza.

Hoy aprobamos la reforma financiera en el congreso de los diputados. En el último mes se han aprobado importantes medidas que junto con esta reforma financiera y la previsible aprobación en las próximas semanas de la reforma laboral, ponen a España en una situación excepcional para comenzar el retorno al estatus de ese país creible y serio que nunca debimos dejar de ser.

hay 24.000 millones de razones para abordar la reordenación del mix energético, una por cada uno de los 24.000 millones de euros que los ciudadanos debemos a las eléctricas en forma de lo que se ha venido a llamar el déficit tarifario. Este lamentable escenario, consecuencia directa de 7 años de esquizofrenia energética, es el  contexto inicial a partir del cual el nuevo gobierno de Rajoy debe ordenar el sistema energético, compatibilizando el desarrollo de las energías renovables con el no encarecimiento del precio de la energía eléctrica a familias y empresas.